In Oud worden, jong blijven vertelt neurowetenschapper Erik Scherder ons hoe we onze hersenen jong kunnen houden, zelfs als we ouder worden.
Ouder worden maar toch jong blijven: kan het dan toch? In het nieuwe boek van Erik Scherder, een van de bekendste (neuro)wetenschappers van Nederland, lees je wat je daarvoor moet doen. Natuurlijk zijn het precies de dingen waar Scherder al tijden voor pleit: muziek maken, voldoende bewegen, en mentale uitdagingen opzoeken.
Om zijn boodschap over te brengen, vergelijkt Scherder de uitkomsten van een groot aantal onderzoeken met elkaar, waarbij hij inzichtelijke afbeeldingen en grafiekjes gebruikt. Terwijl je de woorden leest, hoor je Scherder in je hoofd meepraten op de manier waarop hij al zijn bekende lezingen geeft: helder en met een prettige toon.
Toch duikt hij af en toe ook wat dieper de materie in. Voor iemand die niet thuis is in het vakgebied kan dat aanvoelen als taaie stof – maar dat is dan wel weer een jonghoudende mentale uitdaging.
