Simon van Gaal: ‘Te veel stress voor een topprestatie is niet goed, te weinig opwinding ook niet’

Wetenschappers van de Universiteit van Amsterdam hebben in kaart gebracht wat de optimale stand van het brein is om zo goed mogelijk te presteren. De pupil van het oog diende als meetinstrument. ‘Een mens is de hele dag bezig de mate van aandacht aan te passen aan de dingen die hij moet doen.’

We hebben het allemaal weleens meegemaakt: een examen verknallen. Op school, voor het rijbewijs. Of de première van het toneelstuk liep niet goed. De een is te gestrest, een ander te laconiek.