93-jarige roeier is zo fit als een veertiger

Deze maand enthousiast gestart met sporten, maar is de motivatie nu alweer lastig op te brengen? Ierse en Nederlandse onderzoekers laten zien: doorzetten loont en het is nooit te laat om te beginnen.

De 93-jarige Ier Richard Morgan begon op zijn 73ste met indoorroeien en werd de afgelopen twintig jaar vier keer wereldkampioen in zijn leeftijdsklasse. Op sommige gebieden is zijn fitheid vergelijkbaar met die van een 30- of 40-jarige. Dat bleek uit onderzoek naar Morgan dat vorige maand verscheen in het wetenschappelijk vakblad Journal of Applied Physiology.