Laat de saaie uitleg van de bovenstaande video je niet voor de gek houden. Healthline Body Maps is een enorm mooie tool om het menselijk lichaam te leren begrijpen. De Body Maps bieden driedimensionale modellen van de mens, man of vrouw, op acht verschillende lagen. Pel de huid van je model om de spieren te bestuderen. Of laat de spieren verdwijnen om het skelet te bekijken. Je kunt kiezen het gehele lichaam in beeld te hebben, of slechts een van de organen of ledematen te bekijken.
De Body Maps zijn anatomisch correct, tot in de kleinste details. Omdat alles interactief is, blijken de Maps niet snel te vervelen. Ik herinner me legio saaie biologielessen op de middelbare school, waarbij ik ongeïnteresseerd naar het geraamte in de hoek staarde (‘Fred het Skelet’, noemden we hem). Toen zou ik nooit geloven dat de werking van de pink me ooit zou fascineren. Maar dankzij Body Maps las ik (vrijwillig, in mijn vrije tijd!) dat de pink de minst gebruikte en flexibele vinger is, en dat het bovenste botje de distale falanx is. Saai in een tekstboek, maar als je het via Body Maps ontdekt, opeens heel wat spannender.
Hoe word je het snelst fit?
Als je weet wat er precies in je lichaam gebeurt wanneer je sport, dan is fit worden makkelijker dan je denkt.
Klik op het model om Body Maps te openen.